バレーボール

バレーボール上手くなる練習メニューや上達方法。DVDも

バレーボールが上手くなりたい。上手くならない。

バレーボールdvd

バレーボールといえば、男性も女性も、初心者、小学生から中学、高校、社会人、主婦の方のママさんバレーと男性も女性も子供から大人まで幅広く浸透しているスポーツですよね。

バレーボールは日本人にとってお馴染みなのですが、やってみると難しいスポーツでもあります。

未経験だったり初心者の方なら全く思ったようにボールをコントロールできなかったり。サーブ、レシーブ、トス、アタック、ブロック…。やっぱり練習が必要です。

でも練習していても上達している実感がない、もっと効率の良い練習方法や効果的なトレーニングメニューが知りたい…と思っておられる人も多いのではないでしょうか。

今回は20人のバレーボール経験者に上手くなる秘訣や感じたこと、体験談などを聞いてみました。

併せてバレーボールの効率的なレベルアップに最もおすすめなDVD教材もご案内しています。上達のきっかけにぜひ参考にされてみてください。

驚異のバレーボール上達法
90日以内にレベルアップできなければ全額返金してもらえる信頼のDVD教材です。

 

続きを読む

バレーボール初心者で未経験の主婦が上手くなる練習方法

ヘタだと悩んでいますか?

運動神経、学生時代関係なしです。バーレボールチームの所属しておられる主婦の方。

ママさんバレー

→ ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック~

たくさんいらっしゃると思います。

ママさんバレーです。

それも初心者であったり、バレーボール未経験であったり。

そんな方もいらっしゃいますよね。

経験のあるなしに関わらず参加できる女性のチームはたくさんあります。

友達やママ友に誘われて、とりあえず参加した…みたいなパターンも多いですし。

最初は気軽に入ってみたけど意外とみんな本気で自分も想像以上に頑張らざるを得ない状況になってしまったとか。

楽しいかな…なんて軽い気持ちで参加したのはいいけど、みなさんの目は真剣、みたいな。

でも自分はバレーボールなんて部活に入ったこともないし、昔学生時代の体育の時間と遊び程度にしかやったことがないし…。

続きを読む